ALLE LIVE EVENTS AUF INSIGHT TIMER
Meine lieben Freunde des bewussten Atems,
Hier findet ihr alle Events zu meinen live Events auf der InsightTimer App. Es gibt regelmäßige Breath Camps zum Neumond, als auch geführte Meditationen und einen Selbstbestimmt Leben Meditationskurs. Komm einfach wie du bist und praktiziere mit mir Atemübungen, die dir helfen dich zu zentrieren, loszulassen und dich in deiner Haut wohl zu fühlen.
Wie du mitmachst:
1. Lad dir die InsightTimer App herunter.
2. Speicher die dir Events im Kalender.
3. Teile das Event mit deinen Freunden und habt gemeinsam Spaß!
4. Ich freu mich immer über eure wertschätzenden Spenden. Die könnt ihr in der App ganz einfach über den Spenden Button tätigen. Oder über Paypal. Möge es 1000fach zu dir zurückfliessen! Mögen wir alle in Fülle leben!
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NEUMOND BREATH CAMP
So, 1.12.2024 um 11:11 Uhr
Ankündigung zum Neumond im Schützen: Breath Camp - Eine transformative Atemreise
Zum kraftvollen Neumond im Schützen lade ich dich ein zu einer somatischen Experience: Durch Bewegung, transformative Atemmuster und eine tiefgehende Meditation hast du die Gelegenheit, ganzheitlich loszulassen – körperlich, mental und emotional. Der Schütze steht für Abenteuerlust, Spiritualität und die Suche nach Sinn. Gemeinsam reflektieren wir alte Glaubenssätze, finden neue Klarheit und entfalten die kreative Schöpferkraft, die in jedem von uns wohnt.
Was erwartet dich im Breath Camp?
Annabelle nimmt dich mit auf eine transformierende Atemreise, die dir hilft, deine Visionen und Träume zum Leben zu erwecken. Das von ihr 2020 entwickelte Breath Camp kombiniert eine effektive Methodik, die sanft, unmittelbar und nachhaltig wirkt – und dabei noch Freude macht! Hunderte Teilnehmer*innen haben diese Praxis bereits als kraftvolle Methode zur Selbstentdeckung und Stärkung schätzen gelernt.
SESSION ABLAUF
1. Intentionen setzen – In einer achtsamen Selbstreflexion erkunden wir, was du in dieser Session loslassen möchtest. Je klarer du dir hier wirst, desto freier kannst du dich dem Neuen öffnen.
2. Tanzen und Shaken – Zu inspirierenden 80er-Hits schütteln wir Altes ab und bringen den Körper in Schwung – das sorgt für Freude und Leichtigkeit!
3. Atemreise – Mit transformierenden Atemmustern lösen wir innere Blockaden und unterdrückte Emotionen. So aktivierst du dein inneres Potenzial und lenkst die gewonnene Energie in kreative Bahnen.
4. Kraftvolle Visualisierung – Zum Abschluss unterstützt dich eine Visualisierung dabei, mutig deine neuen Visionen zu umarmen und erste Schritte zu gehen.
Sei dabei, wenn wir zum Neumond gemeinsam loslassen, Kraft tanken und neue Wege beschreiten.
Let’s shake & breathe!
Annabelle