MIDWEEK MOJO
Worum geht’s beim Breath Camp?
Shake. Breathe. Transform.
Das Breath Camp ist dein Midweek Reset – ein Raum, in dem du dich bewegst, atmest, loslässt und dich neu ausrichtest. Diese Session kombiniert somatische Bewegung, transformative Atemtechniken und Meditation, um dein System zu rekalibrieren, alte Spannungen abzuschütteln und dich mit deiner inneren Lebenskraft zu verbinden.
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30.4. Breath Camp Thema: “Ignite Your Inner Fire”
Beltane-Energie & Neumond im Stier (27. April)
Diese Breath Camp Session findet in einer kraftvollen Übergangszeit statt: Direkt nach dem Neumond im Stier, der für Erdung, Stabilität und das Setzen neuer Absichten steht, und unmittelbar vor Beltane, dem keltischen Fest, das den Höhepunkt der Fruchtbarkeit und Lebensfreude feiert!
In dieser Phase der zunehmenden Mondenergie ist es an der Zeit, dein inneres Feuer zu entfachen und die Samen deiner Intentionen zu nähren. Durch somatische Bewegungen, transformative Atemtechniken und bewusstes Setzen von Absichten wirst du eingeladen, alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
Was dich erwartet:
kraftvolle Intentionen & Selbstreflexion
somatische Aktivierung (Shaking, intuitives Bewegen, Body Release)
eine transformierende verbundene Atemübung aus der Sufi-Tradition (ca. 20 Min, nicht CCB)
Diese Form von achtsamer Atemarbeit kann – sanft angeleitet – dennoch tief transformierend wirken.
Integration durch geführte Meditation oder Visualisierung
Das Breath Camp ist wild, weich, tief und befreiend – alles darf da sein.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und bequeme Kleidung.
Diese Session ist für dich, wenn du...
dich energetisch und emotional „festgefahren“ fühlst
dir neue Inspiration & Ausrichtung wünschst
Lust hast, dich auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene neu zu kalibrieren
Teil einer wachsenden Community bewusster Menschen sein willst
Hinweis zur Teilnahme
Die Teilnahme an dieser Session erfolgt in Eigenverantwortung und setzt eine grundsätzlich stabile körperliche und psychische Gesundheit voraus. Breathwork kann körperlich, emotional und mental tief wirken. Bei bestimmten gesundheitlichen Themen – wie z. B. Epilepsie, Herzproblemen, schweren psychischen Belastungen (z. B. akute Depression, PTBS, bipolare Störung) oder direkt nach einer größeren Operation – ist die Teilnahme nicht empfohlen.
Auch wenn du dich selbst stabil fühlst, kann eine sehr herausfordernde Situation im nahen Umfeld – wie z. B. eine schwere Erkrankung, eine bevorstehende Operation oder ein akuter Verlust – dein System stark beeinflussen. Bitte prüfe achtsam, ob jetzt der richtige Moment für eine tiefe Atemerfahrung ist.
In manchen Fällen ist eine Einzelsession besser geeignet, um individuell und sicher auf deine Bedürfnisse einzugehen. 📩 Wenn du dir unsicher bist, ob dieses Gruppenformat gerade das Richtige für dich ist, melde dich gerne vorab bei mir (hey@annabellebini.com).
Die vollständige Liste möglicher Kontraindikationen erhältst du auf Anfrage oder vor Ort im Rahmen des Gesundheits-Disclaimers. Vor Ort bitten wir dich, den entsprechenden Disclaimer auszufüllen und zu unterschreiben.
FACTS
📅 Mittwoch, 30.4. von 20 – 22 Uhr
📍 Deep Blue Studio, Lehmbruckstr. 26, Berlin
👥 Limitierte Plätze (max. 8 Teilnehmende)
💸 29 € Early Bird (bis 7 Tage vor dem Event)
💸 44 € Standard Ticket
Change your life with a breath. Change the world with your purpose.
Bist du bereit für deinen Neustart? Dann meld dich an!
ANNABELLE BINI
ATEMAKTIVISTIN & SYSTEMISCHE COACHIN
Mein eigener Weg, geprägt von der Überwindung einer Depression in meinen 20ern, hat mich zu meiner Mission geführt: Menschen durch die Kraft des Atems zu helfen, sich selbst zu ermächtigen – für mehr Wohlbefinden, Bewusstsein und Sinn. Ich glaube daran, dass unser Atem der direkteste Zugang zu innerer Balance, persönlicher Transformation und emotionaler Intelligenz ist.
Von Führungskräften und High Performern über Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen bis hin zu denen, die nach mehr innerer Balance und kreativer Entfaltung suchen – in den letzten zehn Jahren habe ich international mit Menschen gearbeitet, die sich alle eines wünschen: mehr Entspannung.
Denn innere Ruhe ist nicht nur ein Gegenmittel zu Stress, sondern auch die Grundlage für mentale Klarheit, körperliches Wohlbefinden und ein tiefes Vertrauen in deine innere Weisheit und kreatives Wachstum.
Im Deep Blue Studio biete ich sowohl Einzel- als auch Gruppenerfahrungen für alle an, die den Atem als Werkzeug für Transformation, emotionale Regulation und kreativen Ausdruck nutzen wollen. Auch für reine Coaching-Sessions oder tiefere Selbstexploration mit Gene Keys kannst du mich jederzeit anfragen.
Change your life with a breath. Change the world with your purpose.