Breath Camp zum Vollmond in Wassermann

Juhu, mein nächstes Breath Camp steht bevor!

Und es findet zum Vollmond im Wassermann statt – eine perfekte Zeit für tiefe, transformative Arbeit.

Dieser Vollmond steht für Innovation, Freiheit und unkonventionelles Denken. Es ist der Moment, alte Muster zu durchbrechen, dich von Normen zu befreien und neue Wege zu gehen. Wassermann strebt nach Freiheit auf allen Ebenen. Jetzt ist die Zeit, dich nicht mehr zu verstecken und deinem Herzen zu folgen. Sei du selbst – egal wie komisch es sich anfühlt. #beyoutiful

WORUM GEHTS GENAU?

Das Breath Camp ist die sanfteste Art von transformativer Arbeit und sie wirkt unmittelbar. Annabelle hat dieses Format 2020 neu kreiert, weil es einfach ultimativ Spaß macht und dir gleichzeitig hilft, dich ganzheitlich auf allen 3 Ebenen Body, Mind & Emotions zu klären, zu zentrieren und dich zu empowern!

1. WIR SETZEN INTENTIONEN
Wir gehen gemeinsam in die Selbstreflexion und schauen was mit dieser Session losgelassen werden möchte. Je klarer du dir dessen bist, desto einfach kannst du dich für Neues öffnen.

2. WIR TANZEN
Wir shaken den Körper und schütteln das Alte ab zu ausgewählten 80er Hits, die dich empowern und dich maximal zum Grinsen bringen!

3. WIR ATMEN
Transformative Atemmuster (nach Max Strom) helfen dir, dich sowohl von lang unterdrückten Emotionen zu befreien, als auch präventiv Stress vorzubeugen. Diese Form von Breath Work lindert PTBS-Symptome wie Depressionen, Angst- und Schlafstörungen. Die Methode fokussiert sich viel mehr auf Ursachen als auf Symptome und ist für ihre schnellen Erfolge bekannt.

4. WIR VISUALISIEREN
Die Session wird mit einer kraftvollen Visualisierung beendet, die dich dabei unterstützt, dein dir innewohnendes Potential zu aktivieren und mutig für deine Vision loszuziehen.

Let’s shake & breathe!

Diese Session ist für alle Levels und Genders geeignet. Das tiefe Atmen tut auch Schwangeren sehr gut. Zieh dir bequeme Kleidung an und bring deine Neugier mit. Gentle Reminder: You are the boss! D. h. du gehst immer nur so weit, wie es sich für dich gut anfühlt. Spaß darf dabei immer im Vordergrund bleiben.

MITZUBRINGEN

• Trinkwasser

• Schreibmaterial

• your beyoutiful self :)

FACTS

Wann und Wo:

• Insight Timer Live-Session: [So, 18.8. um 11:11 Uhr]

Dieses Breath Camp bietet dir die Möglichkeit, dich tief mit dir selbst zu verbinden, in einer unterstützenden Gruppe zu wachsen und die kraftvolle Energie des Vollmonds im Wassermann zu nutzen, um transformative Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Ich freue mich darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen und gemeinsam in die Tiefe zu gehen.

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