Breath Camp @Agape Zoe Festival in Berlin
Ich freue mich sehr dieses Jahr wieder live und in Präsenz beim Agape Zoe Festival in Berlin dabei zu sein!
Das Event findet am Sonntag 17. September von 12:30 Uhr bis 14:30 Uhr statt.
Ich werde wieder mit einem Breath Camp dabei sein! Sobald das Programm steht, findest du hier den genauen Termin.
Tickets und Infos findest du hier. Ich freu mich schon dich dort zu treffen!
Bis dahin und liebe Grüße,
Deine Annabelle
WORUM GEHTS GENAU?
Das Breath Camp ist die sanfteste Art von transformativer Arbeit und sie wirkt unmittelbar. Annabelle hat dieses Format vor ca. 2 Jahren kreiert, weil es einfach ultimativ Spaß macht und dir gleichzeitig hilft, dich ganzheitlich auf allen 3 Ebenen Body, Mind & Emotions zu klären, zu zentrieren und dich zu empowern!
1. WIR SETZEN INTENTIONEN
Wir gehen gemeinsam in die Selbstreflexion und schauen was mit dieser Session losgelassen werden möchte. Je klarer du dir dessen bist, desto einfach kannst du dich für Neues öffnen.
2. WIR TANZEN
Wir shaken den Körper und schütteln das Alte ab zu ausgewählten 80er Hits, die dich empowern und dich maximal zum Grinsen bringen!
3. WIR ATMEN
Transformative Atemmuster (nach Max Strom) helfen dir, dich sowohl von lang unterdrückten Emotionen zu befreien, als auch präventiv Stress vorzubeugen. Diese Form von Breath Work lindert PTBS-Symptome wie Depressionen, Angst- und Schlafstörungen. Die Methode fokussiert sich viel mehr auf Ursachen als auf Symptome und ist für ihre schnellen Erfolge bekannt.
4. WIR VISUALISIEREN
Die Session wird mit einer kraftvollen Visualisierung beendet, die dich dabei unterstützt, dein dir innewohnendes Potential zu aktivieren und mutig für deine Vision loszuziehen.
Let’s shake & breathe!
Diese Session ist für alle Levels und Genders geeignet. Das tiefe Atmen tut auch Schwangeren sehr gut. Zieh dir bequeme Kleidung an und bring deine Neugier mit. Gentle Reminder: You are the boss! D. h. du gehst immer nur so weit, wie es sich für dich gut anfühlt. Spaß darf dabei immer im Vordergrund bleiben.
MITZUBRINGEN
bequeme Kleidung, Badeoutfit falls du Eisbaden willst.
Trinkwasser
Schreibmaterial
your beyoutiful self :)
FACTS
WANN? So, 17.9.2023 von 12:30 bis 14:00 Uhr
WO? EDEN***** STUDIOS, BERLIN/PANKOW,
DEINE INVESTITION: Tagesticket: 73€ / Wochenendticket: 104€
TICKETS: über die Festival Seite