Atme. Spüre. Verändere dein Leben.
Breathwork ist mehr als eine Technik – es ist dein Schlüssel zu Klarheit, Balance und Lebendigkeit. Finde heraus, wie du deinen Atem für echte Veränderung nutzen kannst.
Erfahren mehr über das Potential des Atems in diesem Interview:
INNER WORK
Ich atme, deshalb erblühe ich.
Breathwork ist die sanfteste und wirkungsvollste Methode der Selbstregulation. Alte, traditionelle Atemmuster helfen dir nicht nur dein Nervensystem zu entspannen und deine körperliche Konstitution zu regulieren, sie bringen dich auch ins Hier-und-Jetzt – genau dort, wo du die Fülle innerer Weisheit, Klarheit und Frieden findest.
Annabelle bietet private 1:1 Atem Sessions sowohl online als auch in Präsenz an. Du kannst sie auch für ein privates Retreat buchen, um dich intensiv bei deiner persönlichen Transformation begleiten zu lassen. Erfahre, wie du kraftvolle Routinen kultivierst, deine innere und äußere Fitness trainierst und unterdrückte Emotionen und Traumata aus der Vergangenheit löst. Werde deine eigene Quelle der Stabilität, Klarheit und Weisheit – das ist wahrer Wohlstand.
NEW WORK
Wir atmen im Einklang für unseren Flow.
Da jeder Mensch eine ganz individuelle Blaupause und Bedürfnisse besitzt, sowie unterschiedliche Wege zur Entfaltung seiner Potenziale hat, sind Teams mit multidimensionalen Gruppendynamiken ausgestattet. Es ist eine Frage des Vertrauens, der Offenheit und der Flexibilität, ob ein Team durch Veränderungsprozesse enger zusammenwachsen kann oder nicht. Durch die bewusste Ausrichtung auf ein bestimmtes Projektziel, wird die Höchstleistung des Teams freigesetzt, die Schwarmintelligenz aktiviert und im Flow kreiert.
Gerade in Zeiten großer Veränderungen müssen High Performance Teams wissen, wie sie sich konzentrieren, kommunizieren, Herausforderungen meistern und zusammenarbeiten. Annabelle nutzt die Kraft des Atems als leichtesten Einstieg über die Körperebene, um Gruppen zu zeigen, dass man nicht nur im Einklang atmen sondern auch arbeiten kann. Neben der Kraft der Atemarbeit sind emotionale Intelligenz, authentische Beziehungen und bewusste Kommunikation Schlüsselelemente, um Missverständnisse zu vermeiden und nachhaltige Bindungen aufzubauen – das stärkste Fundament eines jeden Gewinnerteams.
ZERTIFIZIERT DURCH:
LERNE ANNABELLE KENNEN
∞ here to create
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Annabelle inspiriert und berührt Menschen mit selbstgeschriebenen Gedichten, Liedern und Bildern, die emotionalen Prozesse zum Ausdruck gebracht haben. In ihrer Arbeit hilft sie auch anderen Menschen dabei, schwierige Emotionen in kreative Bahnen zu lenken. Dabei geht es nie um Leistung oder Expertise, sondern, um die reine Expression der ganz individuellen Gefühle und Erfahrung.
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